0 - 3 MÅNEDER

VIDEN OM DIT BARNS SANSER OG UDVIKLING

I den første tid er barnets sanser i flygtig udvikling. Motorikken udvikler sig, hvor barnet i fosterstilling er meget styret af de primitive reflekser så som sutte, søge, gribe, sparke og spjætte, til at være mere styrede bevægelser.

Title

Fra 0 til 3 måneder sker der særligt en styrkelse af hals og kropsmuskulaturen og barnet efterhånden retter sig længere ud fra fosterstillingen. Barnet vil bevæge arme og ben i hurtige bevægelser, der alle er med til at stimulere muskulaturen og hjælpe til kontrol af denne. Det vil nu blive i stand til at holde hovedet mere stabilt, samt løfte hovedet og sin vægt med armene, når det ligger på maven.

BABYTUMLASTIK OG BARNETS SANSER

Du vil med øvelserne i BabyTumlastik udfordre barnets motoriske, koordinative og sanselige færdigheder. Øvelserne vil primært læne sig op ad følgende sanser;

Title

  • Rum-retningssansen: Denne sidder i det indre øre og er en væske, som stimuleres ved at sætte den i bevægelse med roterende, gyngende eller vippende bevægelser. Den er af betydning for bl.a. balancen, kropsbevidstheden og hovedstillingen.
  • Berøring-følesansen: Er kroppens største sanseorgan og sidder i vores hud og slimhinder. Den registrerer tryk, træk, kulde/varme og strukturelle forskelle. Den er af stor betydning for kropsbevidstheden og ved behagelig stimuli er den med til at skabe ro, tryghed, afspænding, samt reducere uro/stress.
  • Stillingssansen: Refererer til sanseceller lokaliseret i muskler, led og senevæv, som giver informationer om bl.a. spændte/afslappede muskler, samt hvor leddet er placeret i forhold til resten af kroppen. Den er derfor af stor betydning for kropsbevidstheden, præcisionen i bevægelser, den bevidste balance og musklernes hvilespænding.

 

De ovenstående sanser vil være retningsgivende for øvelserne, med derudover aktiveres barnets øvrige sanser, så som bl.a. synet og hørelsen.

FØR DU GÅR IGANG

TRYGHED: Som hovedregel er din kontakt til barnet lig med øget oplevet tryghed for barnet. Dette skabes ved øjenkontakt, berøring og tale. Derfor, indret dig, så disse

Title

betingelser er opfyldt bedst muligt og snak hele tiden med barnet undervejs. Der er i videoerne lagt op til en udgangstilling for øvelsen, men finder du en anden udgangsstilling mere hensigtsmæssig for dig og barnet, så benyt dig af denne.

OMGIVELSER: Skab et trygt og roligt miljø. Brug et blødt underlag fx tæppe, dyne, måtte eller andet. Sørg for at omgivelserne er lune, så barnet ikke fryser eller har det for varmt. Du kan vælge at bruge lidt børnemusik i baggrunden eller at det blot er dig og dit barns lyde.

PROGRESSION AF ØVELSER: Hvert barn er forskelligt, derfor er det dig, som skal vurdere, om barnet er klar til nye udfordringer og sværere øvelser. Øvelserne er ideer og skal opleves som en rettesnor for udførsel. Men det er vigtigt at understrege, at det er dig, der kender dit barn bedst. Du og barnet skal være klar, og er du i tvivl så vent lidt og prøv igen en anden dag.

ØVELSER

LIGGE PÅ MAVEN 1

LIGGE PÅ MAVEN 2

RUL FRA RYG TIL MAVE

MAVEBØJNING 1

MAVEBØJNING 2

HOVEDDREJNING EFTER LEGETØJ

TØJET AF OG PÅ

FORÆLDRE FLYVER

CYKELBEVÆGELSE MED BENENE

CIRKELBEVÆGELSE MED BENENE

KRYDSBEVÆGELSE MED ARME

KRYDSBEVÆGELSE MED ARME OG BEN

SVINGE I FLYVERGREB

SVING MED ØJENKONTAKT

HÆNGE PÅ HOVEDET

GREBET 1

SANSEGYNGE RYGLIGGENDE

STORTRÆNINGSBOLD 1

FORSKYDNINGER PÅ TÆPPE

SNURRETOP PÅ TÆPPE

MAVEBØJNING 3

SKUBBE FRA MED BENENE I HÆNDER

GYNGE I TÆPPE

TØRKLÆDELEG

VÆGTBÆRRING PÅ BENENE 1

TITTEBØØØ MED FØDDERNE

LØFTE BEN MED TÆPPE

GRIBE OM RANGLE

BERØRRINGS OG FØLESTIMULI

LILLE PETER EDDERKOP